Blog
Reflexiones sobre psicología y bienestar
Artículos breves sobre lo que veo en consulta y herramientas para acompañarte fuera de ella.
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20 de mayo de 2026
Test
hola qué tal
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10 de mayo de 2026
Cómo gestionar los celos en pareja
Los celos no siempre son señal de amor. Aprende a identificarlos, comprenderlos y comunicarlos de una forma que cuide el vínculo en lugar de erosionarlo.
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22 de abril de 2026
Señales de ansiedad que pasamos por alto
La ansiedad no siempre se presenta con un ataque de pánico. Muchas veces aparece como tensión muscular, irritabilidad o insomnio que normalizamos durante años.
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5 de abril de 2026
Qué esperar de tu primera sesión
Si nunca has ido a terapia, la primera sesión puede dar respeto. Te cuento cómo es una sesión inicial conmigo, qué llevar preparado y qué no.